女優の戸田恵梨香（21）が､ﾌｧｯｼｮﾝ誌｢anan｣で“美脚の作り方”を公開し､ﾐﾆｽｶｰﾄ姿で美脚を披露している｡
（以下引用）
ｽﾗﾘと伸びた長い脚が印象的な戸田だが､その影には日々のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと地道な努力がのぞく｡日常生活でもなるべく筋肉を使うようにするなど気をつけているという戸田は｢どうしたらｷﾚｲに見せられるか､私も必死です｣と､ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝにかける想いを打ち明けた｡
画像⇒戸田恵梨香 美脚画像
画像⇒戸田恵梨香 美脚画像
かなりｽﾄｲｯｸな性格という戸田は､ﾃﾞﾋﾞｭｰ時に筋ﾄﾚのやりすぎで疲労骨折してしまったという過去を持つ｡その後は｢知り合いから､“ｵｲﾙを使ったﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞがいい”と聞いて｡それでｴｽﾃに行ってみたら､ﾏｯｻｰｼﾞするだけでもﾗｲﾝは変わると教わったんです｣とﾏｯｻｰｼﾞを中心とした方法で､しなやかに伸びるﾚｯｸﾞﾗｲﾝを維持しているという｡
さらに､最近重宝しているのがｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴器で｢撮影で一日中ﾋｰﾙを履いて脚がむくんでしまった時もこれで解消できます｣と､ﾊﾞﾂｸﾞﾝの効果を力説した｡
ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝの作り方に加え､気を使っているのが｢脚の見え方｣｡ﾌｧｯｼｮﾝにしても｢ｼﾙｴｯﾄがｷﾚｲに見えるﾃﾞｻﾞｲﾝを選ぶようにしています｡ｽｶｰﾄをはく時は断然ﾐﾆが多いのですが､冬は合わせるﾌﾞｰﾂに気を使いますね｡私のようにO脚ぎみだと､ﾆｰﾊｲ丈で口が開いているﾌﾞｰﾂは脚が外側に開いているように見えるのでNG｣とこだわりを語る｡
また､立ち姿にも気を配っているといい｢ただ立っているだけの時でも､片方の足を少し後ろにして､両足をくっつけるようにしたほうが脚の線が美しく見えるんです｣と“女優”という仕事柄､見られることを意識した立ち振る舞いを心がけているという｡
そのほかにも寝る時のｹｱやﾏｯｻｰｼﾞ方法などを同誌で紹介している戸田｡“美”に対する日々の努力や姿勢には､改めて｢“美”は一日にしてならず｣ということを実感させられる｡
（引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100309-00000019-oric-ent）
女優業が多忙の中､そういったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなどの時間を作り､続けていくというのは相当きつそうです｡
こういったところからも精神力の強さを感じます｡
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